Единоборства
Спортивные занятия единоборствами для взрослых с освоением технических приёмов и развитием общей физической подготовки. В направлении представлено спортивное боевое самбо; занятия развивают координацию, силу, выносливость и тактические навыки.
Чему учат
- базовой технике единоборств
- стойкам и перемещениям
- защитным и атакующим действиям
- координации и выносливости
- тактическому мышлению
Студии направления
Загрузка…